
- Это мероприятие прошло.
Lower Body
22 февраля @ 19:00 - 20:00
An event every week that begins at 19:00 on Понедельник, repeating until 07.03.2021
Силовые тренировки для верхней части тела. В программе Lower Body предполагается работа над мышцами ног и ягодиц, в основном это выпады, приседания, махи ног стоя и лежа на полу. Зачастую силовые упражнения разбавляются кардио-упражнениями для дополнительного сжигания калорий